Диета Пятнашки экспресс похудение: отзывы и меню
Экспресс похудение, при котором можно есть все — мечта любой женщины! Валерия: “Реальное похудение в домашних условиях за неделю! Олег Терн Диета Пятнашки: как прекратить париться и начать жить здорово — это отличная книга, которая дарит надежду на светлую жизнь.
Флекси диета и тренажер
Скоро лето и всем нам хочется стать стройнее, похудеть, сделаться еще красивее. Предлагаем на рассмотрение новую диету, название которой — ФЛЕКСИ-ДИЕТА. Разработал и предложил ее лет 10 назад диетолог Дон Джексон Блатнер. С тех пор он несколько раз пересмотрел, изменил
Буч диета: отзывы и меню
Белково – углеводное чередование на языке диетологов звучит просто — БУЧ. Отзывы об этом комплексе для похудения неплохие, достойны внимания. Мнения же специалистов и врачей в отношении диеты разнятся. Мы не пропагандируем ее и не ругаем. Мы просто даем объективную
Как вес должен соответствовать росту
Вот параметры роста и веса, соотношение которых считается идеальным. Следует учесть, что для женщин и для мужчин показатели индекса разные. У дам: 18-24, у кавалеров — 19-25. Коли индекс меньше — вам грозит почти что дистрофия. Ну или, проще говоря,
Как работают весы напольные электронные с анализатором состава тела
Электронные напольные весы-жироанализатор — новинка среди товаров подобного рода. Раньше мы просто вставали на весы и с ужасом ждали, когда циферки остановятся (или не с ужасом, но обреченно и с явно выраженным желанием уменьшить показатели, похудеть, стать стройнее! С понедельника.
Диета Дюкана: отзывы врачей
Известная многим белковая диета имеет не только свои плюсы, но и минусы. Об этом мы и поговорим сегодня. Отзывы и результаты на форумах не всегда совпадают. Узнаем мнение врачей и диетологов по поводу диеты Дюкана. Маргарита Васильевна, диетолог с огромным
Как худеют балерины после родов
Большинство балерин предпочитают после родов худеть на низкокалорийной диете, чтобы и результата поскорее достичь, и здоровью не навредить. А здоровье-то им как раз просто необходимо наравне с выносливостью, нормальным тонусом и работоспособностью. В обычное время у каждой балерины есть своя,
Круговая тренировка для сжигания жира для женщин в тренажерном зале
Круговая тренировка для похудения на сегодняшний день является одной из самых эффективных в борьбе с лишними килограммами, висячими животами, толстыми ногами и всем, что нам кажется толстым или вислым. Кстати, разработать подобный вид тренировки можно как для тех, кто хочет
10 правил круговой тренировки для женщин
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю интенсивно или ежедневно, но чуточку менее нагружая себя Заниматься нужно в помещении со свежим воздухом! Не забывайте проветривать комнату или зал для тренировок Тренировка всегда должна начинаться с 5-минутной разминки! На каждый участок тела
Как худеют звезды после родов фото
Как худеть правильно и без вреда здоровью — вопрос сложный. Звездам Голливуда тут чуточку попроще: для них тренировки и диеты разрабатывают специалисты. Остается только придерживаться всех правил. Но, поверьте, это тоже тяжело! Ведь приходится постоянно работать над собой и во
