Как худеют звезды после родов фото

Как худеть правильно и без вреда здоровью — вопрос сложный. Звездам Голливуда тут чуточку попроще: для них тренировки и диеты разрабатывают специалисты. Остается только придерживаться всех правил. Но, поверьте, это тоже тяжело! Ведь приходится постоянно работать над собой и во многом себя ограничивать. Отсюда и частые нервные срывы, пристрастие к алкогодю и прочим средствам успокоения психики (или, точнее, самообмана).

Сегодня мы поговорим о трех девушках, которые после беременности и родов очень быстро похудели и стали даже красивее, чем были до.

Ребекка Ромин

Огромная статья в журналь “Элль” рассказывает об интервью, взятом у звезды. Диеты — конечно хорошо. Но красавца призналась корреспондентам, что без фитнеса ни за что не сумела бы похудеть и вновь вернуть прежнюю стройность.

Дженифер Хадсон

Певица выбрала строгую диету, с которой, однако, периодически срывалась. Вцелом, она старалась-таки питаться так, как ей посоветовал диетолог, но молодой маме это плохо удавалось. А похудеть ей помог бег трусцой и продолжительные прогулки.

Хайди Клум

Владелица реалити шоу и популярная модель делится своими секретами с журналистами из “Пипл”: она отвергает абсолютно все диеты! Только не самые сложные, но регулярные кардиотренировки! Ни за что не подумаешь, что у девушки 4 детей!

Как видите, способы у всех разные. Какие-то стандартные для всех звездные диеты и тренировки — это миф.