Диета Ольги Картунковой и опыт нашей читательницы

Я активный пользователь соцсети Instagram. Интересуюсь жизнью звезд, поэтому подписана на добрую половину представителей российского шоу-бизнеса. Среди моих подписок есть КВН-щица Ольга Картункова, поэтому я не могла пропустить ее стремительное похудения. Оказалась, звезда использовала специальную диету, которую я непременно решила попробовать.

screenshot_779

Принцип диеты прост — необходимо питаться маленькими порциями, но каждые три часа. Второе правило — снизить количество потребляемых жиров, белков, углеводов и пить не меньше полутора литров воды в день. Примерный рацион должен выглядеть следующим образом:

  • завтрак — легкий салат;
  • второй завтрак — молочные продукты (йогурт, кефир);
  • обед — отварное диетическое мясо;
  • полдник — фруктовый салат или свежевыжатый морковный сок;
  • ужин — облегченный творог.

Я честно придерживалась всех правил, даже бег по утрам подключила, но вес стоял на месте. За месяц скинула всего килограмм, при этом намучилась, ощущала постоянное чувство голода, практически стала истеричкой. Потом мне подруга посоветовала не страдать, а пропить шипучие таблетки для похудения Эко слим.

ixpuruzfxaq

Вот здесь я осознала прелести инновационных препаратов. Всего одна таблетка в день и не нужно себя ограничивать, изнурять тренировками. Все процессы происходят сами по себе. За первую неделю у меня ушло 4 килограмма. Я чувствовала себя отлично, настроение всегда на высоте, никакой депрессии, усталости. В общем, я похудела с Эко слим на 13 кг за месяц и мой вес сейчас стабилен.

Автор: Татьяна Джанабилова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login