Category Archives: Фитнес и тренажеры
Флекси диета и тренажер
Скоро лето и всем нам хочется стать стройнее, похудеть, сделаться еще красивее. Предлагаем на рассмотрение новую диету, название которой — ФЛЕКСИ-ДИЕТА. Разработал и предложил ее лет 10 назад диетолог Дон Джексон Блатнер. С тех пор он несколько раз пересмотрел, изменил
Круговая тренировка для сжигания жира для женщин в тренажерном зале
Круговая тренировка для похудения на сегодняшний день является одной из самых эффективных в борьбе с лишними килограммами, висячими животами, толстыми ногами и всем, что нам кажется толстым или вислым. Кстати, разработать подобный вид тренировки можно как для тех, кто хочет
10 правил круговой тренировки для женщин
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю интенсивно или ежедневно, но чуточку менее нагружая себя Заниматься нужно в помещении со свежим воздухом! Не забывайте проветривать комнату или зал для тренировок Тренировка всегда должна начинаться с 5-минутной разминки! На каждый участок тела
Какой тренажер для похудения лучший?
Все мы мечтаем стать стройными и красивыми, сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита и висячего животика. Но кто и как этого добивается — у каждого свои рецепты. Сегодня мы поговорим о тренажерах: какой из них эффективнее? Все тренажеры
Оксисайз: отзывы и результаты
Дышим — и худеем! Новая методика снижения веса от Марины Корпан! Гимнастика оксисайз совсем недавно стала известна широким массам, но результаты, судя по отзывам, превосходят все ожидания!!! Вот, что пишут о гимнастике специалисты с сайта “Постройнеем. ру”: Дыхание Оксисайз представляет
