Зависит ли тип фигуры от генов?

Ученые, посвятившие свою жизнь генной биологии, говорят, что на 70 процентов наша физиология зависит именно от наследственности и генов. Это утверждение успокаивает и позволяет некоторым худеющим пышечкам найти оправдание: “Я просто получила такую фигуру по наследству и ничего не могу с этим поделать, ох”.

Однако…

Есть у женского телосложения одна особенность: форма. Бывает она разной: песочные часы, яблоко, груша. Бывает и других форм, но им определения почему-то так никто и не дал. В народе обычно говорят :плоская как доска. Случается. Но редко.

80% дам обладают грушевидной формой тела. Почему-то многие от этого страдают, а ведь стоит всего-навсего правильно подбирать одежду для типа фигуры груша. И проблем не будет! Ну, разумеется, если не налегать ежечасно на булочки, пироженки и плюшечки с сахарной пудрочкой!

Думаете, у знаменитостей фигуры груши не бывает? ООО! Ошибаетесь!

Моника Беллуччи никогда не станет такой же стройной, как Ума Турман. К ожирению это не имеет прямого отношения – ваш генетически обусловленный жировой «подтекст», или, иначе, особенности фигуры, пагубно на здоровье не сказывается.

Тем не менее той же Беллуччи необходимо прикладывать больше усилий, чтобы держать вес под контролем, чем людям астенического телосложения. Если среди ваших родственников есть склонные к полноте, внимательно следите за здоровьем, переходите на низкокалорийный рацион и минимум три часа в неделю посвящайте спорту. С помощью этих нехитрых мер предосторожности вы сумеете заключить «договор перемирия» со своей генетикой.

Всех Моник Беллуччи можем утешить: если худышка не следит за питанием, полагаясь на свой взрывной метаболизм, проблем со здоровьем не избежать – ведь внутренний жир и внешний накапливаются по-разному.

И ведь самое интересное, что суть проблемы — вовсе не в количесвте потребляемых калорий!

Полноту могут определять несколько иные факторы:

• Склад характера (темпераментные активные люди сжигают гораздо больше энергии, чем
• их флегматичные собратья)
•  Недосып
• Умение противостоять стрессам
•  Здоровое питание
• Возрастные особенности

После 50 лет (или раньше, с приходом климакса) заложенный природой-матушкой иммунитет против ожирения исчезает. Вес начинает расти не смотря на диеты, ограничения и занятия фитнесом. Появляется возможность заполучить метаболический синдром. И вот это уже становится опасным.