Как худеют звезды российского шоу бизнеса
О чем вы думаете, когда речь заходит о звездах балета и шоу бизнеса? Ну конечно о том, как им удается поддерживать такую превосходную форму! Стройные ноги. худенькие фигурки, красивые изгибы талии. бедер, плавные волны рук — все это не просто дается от природы, но и непрерывно поддерживается постоянными тренировками, массажами, процедурами и много еще чем!!!
Красавица Лайма Вайкуле — одна из немногих, чья внешность достойна ее таланта и ума.
При необходимости она предпочитает на 9-дневную диету.
Диета Лаймы Вайкуле
1, 2, 3 день – отварной рис без соли. Иногда – с соевым соусом. Ничего больше!
4, 5, 6 дни – куриное филе.
7, 8, 9 день – яблочные.
Диеты российских актрис во многом схожи.
Многие из них используют Кремлевскую диету или как Ксения Собчак, предпочитают худеть по методу Герберта Шелтона (принцип раздельного питания).
Некоторые артистки считают. что главным принципом для сохранения стройности является вегетарианство.
Диета София Ротару
1-3 день: несоленый рис на 5-6 приемов пищи.
4-6 дни – несоленые овощи (отварные, тушеные или сырые).
7-9 день – фрукты в любом количестве (как свежие, так и сухофрукты).
Пить можно только воду без газа или талую.
У Татьяны Васильевой – свой метод худеть. В свои 60 с лишним лет она великолепно выглядит, и, исходя из этого, можно предположить, что ее образ жизни и питания не вредят самочувствию и здоровью. На протяжение всей жизни актриса придерживается традиционной низкокалорийной диеты и плюс к этому – постоянно тренируется.
Лариса Долина любит недельную кефирную диету.
Все ее приемы пищи разделены на шесть приемов, причем еда готовится без соли и сахара, а кефир используется обезжиренный (не более 1%).
Анита Цой и Валерия приводят себя в форму при помощи 9-дневной диеты, разработанной диетологом Маргаритой Ковалевой.
Анна Семенович худеет через голодание и при помощи русской парной. Посещает массажиста и спа-салон. Пьет сок из сельдерея.
Алла Пугачева несказанно довольна огуречной диетой.
Как похудела Оксана Ряска — читайте здесь. Об иностранных знаменитостях — здесь (Мерайя Кери). Про то, как похудела жена Стаса Михайлова мы тоже уже писали.
Подробнее о том, как худеют звезды российского шоу бизнеса, мы будем рассказывать на страничках сайта. А пока — откроем вам маленький секрет.
Многие из них занимаются йогой и фитнесом, имеют своих диетологов, которые обязательно следят за тем, чтобы пища звезд не была скудной на витамины и минералы. Некоторые из них используют всевозможные БАДы типа зеленого кофе для похудания или специальных капсул.
Вот такие диеты у наших звезд российской эстрады.
Добавить комментарий