Похудение по лунному календарю на 2016 год

Бытует мнение, что начинать худеть надо обязательно в определенные дни, а не так, как в голову взбрело. Даже диетологи уверены, что для борьбы с лишним весом нужна определенная схема, а не просто первое число месяца или понедельник. При этом даже идут споры по поводу того, какой же схемы придерживаться: менструального цикла или же фаз Луны. Давайте разберем дни, в которые как нельзя лучше будет начать процесс снижения веса в 2016 году.

Вообще, энергия Луны она не только может вызвать отливы и приливы в океане, но и также оказать сильное влияние на жидкость в нашем организме, ее количество.

От новолуния до полнолуния, в период роста, наш организм лучше всего усваивает различные лекарственные препараты. Так что если вы решили худеть с помощью капсул, таблеток, любых БАДов или просто травяных чаев — этот период как раз для вас. Новолуний в 2016 году будет 13 штук, а полнолуний 12. Потому периодами для похудения станут:

1.  с 10.01 по 24.01
2.  с 08.02 по 22.02
3. с 09.03 по 23.03
4.  с 07.04 по 22.04
5. с 06.05 по 22.05
6. с 05.06 по 20.06
7. с 04.07 по 20.07
8. со 02.08 по 18.08
9. с 01.09 по 16.09
10. с 1.10 по 16.10
11. с 30.10 по 14.11
12. с 29.11 по 14.12
13. с 29.12 до полнолуния в следующем году

В дни полнолуний много кушать не нужно. В такие дни хорошо выводятся из организма шлаки и токсины и потому было бы очень неплохо сделать парочку разгрузочных дней и покушать яблоки.

После полной Луны ваш аппетит будет усилен и в такие дни не нужно садиться на диету — будет слишком сложно ее соблюдать. Просто занимайтесь спортом, чтобы сбрасывать калории, потому как будете набирать, и постарайтесь питаться полезной пищей: фруктами, овощами.

В день новой Луны тоже можно разгрузиться, рекомендуется пить побольше жидкости, можно кефирчик или молочко. Если соблюдать такой режим питания и следить за Луной, то можно не только хорошо сбросить вес, но и потом его не набрать.