Аффирмации для похудения

Если вы не верите, что аффирмации работают — не читайте делее!!!

для похудения

Кто их сочинял — не важно. Главное, что они реально помогают похудеть.

лучшие аффирмации действительно помогают похудеть

Вот, что можно говорить (про себя или вслух) перед едой.

аффирмации и заговры для снижения веса

А вот те волшебные слова, которые можно произносить, когда желудок еще сыт, а мозг устал и требует его побаловать вкусненьким

аффирмация на похудение

Вот еще образца фраз, которые можно повторять себе.

Поверьте, это помогает успокоиться и принимать пищу в расслабленном состоянии, насыщаться гораздо меньшими порциями и худеть.

полезные продукты  овощи

 

 

Еще несколько советов:

  • Перед едой выпивайте стакан воды
  • Не смешивайте между собой несовместимые продукты: на один прием пищи поглощайте только углеводы или только белок.
  • Прожевывайте пищу неспеша и не думайте в это время о насущных проблемах. Время, посвященное еде, не должно быть посвящено чему-то еще.
  • Получайте удовольствие от того, что именно вы жуете в данный момент времени.
  • После еды благодарите Вселенную за то, что у вас на столе есть еда, что вы здоровы и что все ваши близкие тоже имеют возможность жить, двигаться, думать и получать прочие блага.
  • Всегда напоминайте себе, что все в вашем теле работает идеально! И верьте в это, даже если что-то кажется вам не совсем правильным. Вера — это стиль жизни. Пока она есть — все проблемы и болезни отступают.

за месяц похудеть на 5-10 кг

Если хотите вместо аффирмаций читать смешные стишки про похудение (или чередовать одно с другим) — это только во благо!

Комментарии и отзывы:

  1. Диана:

    создай-аффирмацию.рф кто-нибудь уже пользовался этим ресурсом?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.stopves24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login